Facile - 30 MIN

Salade de pâte à l’avocat, au poulet et sauce au citron

Les produits qu’il vous faut

Ingrédients pour la salade

Nombre de personnes

4

150

de laitue, hachée grossièrement

80

d’haricots noirs en conserve, égouttés

5

tomates cerises jaunes, coupées en deux

5

tomates cerises rouges, coupées en deux

60

g de maïs en conserve, égoutté

1

petit oignon émincé

50

g d’olives noires, dénoyautées et coupées en rondelles

1

gros avocat, pelé et coupé en tranches

150

g de blanc de poulet

1

cuillère à soupe de persil frais haché

Sel et poivre, au goût

Ingrédients pour la sauce

Nombre de personnes

4

Jus de 2 citrons

40

ml d’huile d’olive

1

cuillère à café de zeste de citron

2

gousses d’ail, râpées

3

cuillères à soupe de persil frais haché

1.5

cuillères à café de moutarde

2

cuillères à café de miel

1

gousse d’ail, pelée et émincée

Sel et poivre, au goût

Feuilles de coriandre fraîche pour la décoration

1

citron, coupé en quartiers

Préparation de la sauce

1

Dans un mixeur éléctrique, ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive, le zeste de citron, le persil frais, la moutarde, le miel, la gousse d'ail, le sel et le poivre.

2

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce que la sauce devienne lisse et homogène. Mettez la sauce au réfrigérateur avant de servir.

Préparation des pâtes

1

Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les Farfalles de Panzani pour environ 8 à 10 minutes. Une fois prêt, égouttez et rincez-les à l'eau froide. Réservez.

Assemblage de la salade

1

Dans une grande casserole, ajoutez l'huile d'olive et chauffez-la à feu moyen. Ajoutez le blanc de poulet, le sel, le poivre et faites cuire de chaque côté pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

2

Retirez le blanc de poulet du feu et coupez-le en tranches moyennes. Réservez et laissez refroidir.

3

Dans un grand bol, ajoutez la laitue, les farfalles, les haricots noirs, les tomates cerises, le maïs, l'oignon, les olives noires, les tranches d'avocat, les tranches de poulet et le persil.

4

Versez la sauce au persil aux ingrédients de la salade.

5

Mélangez délicatement tous les ingrédients à l'aide d'une pince jusqu'à ce que la salade soit complètement enrobée de sauce et bien combinée. Assaisonnez au goût avec du sel et du poivre si désiré.

6

Garnissez la salade aux farfalles de feuilles de coriandre fraîches et servez immédiatement avec du citron coupé en quartiers!

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